گفتم صبح اول وقت بیام خبر بدم که من دارم کم کم خودم رو جمع میکنم و آماده . انگیزه های کوچیکی رو برای خودم ساختم و فعلا سعی میکنم با همین دلخوشیها اراده و عزمم رو بالا ببرم. راستش دیگه برام مهم نیست که حتما زیر 50 کیلو باشم و شاخص توده بدنیم در کمترین حد سلامتی باشه و ... اما دوست دارم به یاد خودم باشم. حتی اگر وزن کم نکنم. حالا به هر صورتی. مدتیه خودم رو فراموش کردم .جلو میرم تا خودم رو پیدا کنم.

خوب یه صبح دیگه و یه بودن دیگه.

سلام دوستای خوبم. امیدوارم یه روز خوب رو به شب برسونید.

در راستای کسب انگیزه و رژیمی شدن ، دیروز رو بهتر با سبزیجات سر کردم. برای غذای امروزم برنامه ریزی کردم (اما هم ویتامین صبحم رو فراموش کردم هم دو تا نارنگی و خرمایی که برای سر کار گذاشتم) سعی میکنم از این به بعد طوری باشه که غذام آماده توی یخچال منتظرم باشه تا من به غذاهای بی ارزش دست نبرم.اینهم مثل زندگی میمونه .اگر آدم داشته های خوبش رو قدر بدونه هرچند اندک اونوقت متوسل به نداشته های بی ارزش دیگران نمیشه ، مسلما!

 چای گیاهی هم خوردم البته.

فعلا دارم آماده میشم برای یه رژیم درست و حسابی .

شما چطورید؟ تا وقت هست بیام سر بزنم.